Saiba o que tem no seu prato
Meal mixture, soya and rice, cooked
Calorias e informação nutricional
87
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.2 g
Carbos11.1 g
Gordura1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 87 kcal —
- Proteínas 7.2 g 14%
- Carboidratos 11.1 g 4%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0.3 g 2%
- Fibras 2.1 g 7%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 324 mg 14%
- Colesterol 0.04 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2.5 µg 0%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Vitamina K 0.69 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.84 mg 5%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 32.3 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 38.1 mg 3%
- Ferro 1.9 mg 11%
- Magnésio 49.6 mg 12%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potássio 359 mg 8%
- Zinco 0.85 mg 8%
- Cobre 0.3 mg 33%
- Manganês 0.61 mg 27%
- Selênio 0.67 µg 1%
- Iodo 0.31 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7.2 g | 11.1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3.6 g | 5.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 10.8 g | 16.7 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 14.4 g | 22.2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 18 g | 27.8 g | 2.5 g |
Perguntas sobre meal mixture, soya and rice, cooked
Quantas calorias há em 100 g de meal mixture, soya and rice, cooked?
100 g de meal mixture, soya and rice, cooked: 87 kcal, 7.2 g de proteínas, 11.1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de meal mixture, soya and rice, cooked?
50 g de meal mixture, soya and rice, cooked: 44 kcal, 3.6 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de meal mixture, soya and rice, cooked?
150 g de meal mixture, soya and rice, cooked: 131 kcal, 10.8 g de proteínas, 16.7 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de meal mixture, soya and rice, cooked?
200 g de meal mixture, soya and rice, cooked: 174 kcal, 14.4 g de proteínas, 22.2 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de meal mixture, soya and rice, cooked?
250 g de meal mixture, soya and rice, cooked: 218 kcal, 18 g de proteínas, 27.8 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32041 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras