Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 87 kcal —
  • Proteínas 7,2 g 14%
  • Carboidratos 11 g 4%
  • Gorduras 1 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 2%
  • Fibras 2,1 g 7%
  • Açúcares 2 g —
  • Sódio 324 mg 14%
  • Colesterol 0,04 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2,5 µg 0%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Vitamina K 0,69 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,84 mg 5%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folato (B9) 32,3 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 38,1 mg 3%
  • Ferro 1,9 mg 11%
  • Magnésio 49,6 mg 12%
  • Fósforo 117 mg 9%
  • Potássio 359 mg 8%
  • Zinco 0,85 mg 8%
  • Cobre 0,3 mg 33%
  • Manganês 0,61 mg 27%
  • Selênio 0,67 µg 1%
  • Iodo 0,31 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g877,2 g11 g1 g
50 g50 g443,6 g5,6 g0,5 g
150 g150 g13111 g17 g1,5 g
200 g200 g17414 g22 g2 g
250 g250 g21818 g28 g2,5 g

Perguntas sobre meal mixture, soya and rice, cooked

Quantas calorias há em 100 g de meal mixture, soya and rice, cooked?

100 g de meal mixture, soya and rice, cooked: 87 kcal, 7,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de meal mixture, soya and rice, cooked?

50 g de meal mixture, soya and rice, cooked: 44 kcal, 3,6 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de meal mixture, soya and rice, cooked?

150 g de meal mixture, soya and rice, cooked: 131 kcal, 11 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de meal mixture, soya and rice, cooked?

200 g de meal mixture, soya and rice, cooked: 174 kcal, 14 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de meal mixture, soya and rice, cooked?

250 g de meal mixture, soya and rice, cooked: 218 kcal, 18 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32041 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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