Saiba o que tem no seu prato

Meal mixture, beef and rice, cooked

Calorias e informação nutricional

127
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos8,8 g
Gordura6,7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 127 kcal —
  • Proteínas 7,6 g 15%
  • Carboidratos 8,8 g 3%
  • Gorduras 6,7 g 9%
  • Gorduras saturadas 3 g 15%
  • Fibras 0,2 g 1%
  • Açúcares 1 g —
  • Sódio 357 mg 16%
  • Colesterol 18,4 mg 6%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 9,6 µg 1%
  • Vitamina C 1,4 mg 2%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folato (B9) 6,3 µg 2%
  • Vitamina B12 0,32 µg 13%

Minerais

  • Cálcio 9,1 mg 1%
  • Ferro 0,81 mg 5%
  • Magnésio 16,4 mg 4%
  • Fósforo 77,2 mg 6%
  • Potássio 126 mg 3%
  • Zinco 2,2 mg 20%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,13 mg 5%
  • Selênio 6,3 µg 11%
  • Iodo 1,4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1277,6 g8,8 g6,7 g
50 g50 g643,8 g4,4 g3,4 g
150 g150 g19111 g13 g10 g
200 g200 g25415 g18 g13 g
250 g250 g31819 g22 g17 g

Perguntas sobre meal mixture, beef and rice, cooked

Quantas calorias há em 100 g de meal mixture, beef and rice, cooked?

100 g de meal mixture, beef and rice, cooked: 127 kcal, 7,6 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de meal mixture, beef and rice, cooked?

50 g de meal mixture, beef and rice, cooked: 64 kcal, 3,8 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de meal mixture, beef and rice, cooked?

150 g de meal mixture, beef and rice, cooked: 191 kcal, 11 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de meal mixture, beef and rice, cooked?

200 g de meal mixture, beef and rice, cooked: 254 kcal, 15 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de meal mixture, beef and rice, cooked?

250 g de meal mixture, beef and rice, cooked: 318 kcal, 19 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32035 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras