Saiba o que tem no seu prato
Meal mixture, soya and pasta, cooked
Calorias e informação nutricional
88
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.4 g
Carbos9.6 g
Gordura1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 88 kcal —
- Proteínas 8.4 g 17%
- Carboidratos 9.6 g 3%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0.3 g 1%
- Fibras 2.5 g 9%
- Açúcares 1.7 g —
- Sódio 281 mg 12%
- Colesterol 0.16 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3.8 µg 0%
- Vitamina C 2.5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.11 mg 1%
- Vitamina K 1.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.52 mg 3%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 37.5 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 44.6 mg 3%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnésio 50.1 mg 12%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potássio 410 mg 9%
- Zinco 0.9 mg 8%
- Cobre 0.32 mg 36%
- Manganês 0.63 mg 27%
- Selênio 1.2 µg 2%
- Iodo 0.69 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 8.4 g | 9.6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4.2 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 12.6 g | 14.4 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 16.8 g | 19.2 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 21 g | 24 g | 2.4 g |
Perguntas sobre meal mixture, soya and pasta, cooked
Quantas calorias há em 100 g de meal mixture, soya and pasta, cooked?
100 g de meal mixture, soya and pasta, cooked: 88 kcal, 8.4 g de proteínas, 9.6 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de meal mixture, soya and pasta, cooked?
50 g de meal mixture, soya and pasta, cooked: 44 kcal, 4.2 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de meal mixture, soya and pasta, cooked?
150 g de meal mixture, soya and pasta, cooked: 132 kcal, 12.6 g de proteínas, 14.4 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de meal mixture, soya and pasta, cooked?
200 g de meal mixture, soya and pasta, cooked: 176 kcal, 16.8 g de proteínas, 19.2 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de meal mixture, soya and pasta, cooked?
250 g de meal mixture, soya and pasta, cooked: 220 kcal, 21 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32046 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras