Saiba o que tem no seu prato
manga
Calorias e informação nutricional
sem pele, cru
59
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos13 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 59 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 2,3 g 8%
- Açúcares 13 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,9 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,2 g | 27 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,5 g | 34 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre manga
Quantas calorias há em 100 g de manga?
100 g de manga: 59 kcal, 0,6 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de manga?
50 g de manga: 30 kcal, 0,3 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de manga?
150 g de manga: 89 kcal, 0,9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de manga?
200 g de manga: 118 kcal, 1,2 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de manga?
250 g de manga: 148 kcal, 1,5 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: BEDCA (Spain) 1186 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
