Saiba o que tem no seu prato
Lombo de vitela
Calorias e informação nutricional
grelhado/frito na frigideira
171
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura6,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 171 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6,6 g 8%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
Minerais
- Ferro 1 mg 6%
- Zinco 7,6 mg 69%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 28 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 42 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 70 g | 0 g | 17 g |
Perguntas sobre lombo de vitela
Quantas calorias há em 100 g de lombo de vitela?
100 g de lombo de vitela: 171 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lombo de vitela?
50 g de lombo de vitela: 86 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lombo de vitela?
150 g de lombo de vitela: 257 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lombo de vitela?
200 g de lombo de vitela: 342 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lombo de vitela?
250 g de lombo de vitela: 428 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6512 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras