Saiba o que tem no seu prato
Linguiça de fígado
Calorias e informação nutricional
226
caloriaskcal por 100 g
Proteína13.4 g
Carbos6 g
Gordura16.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 226 kcal —
- Proteínas 13.4 g 27%
- Carboidratos 6 g 2%
- Gorduras 16.7 g 21%
- Gorduras saturadas 5.3 g 27%
- Fibras 0.3 g 1%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 810 mg 35%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2600 µg 289%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 0.1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 1.2 mg 89%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 1.5 mg 30%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Biotina (B7) 7 µg 23%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 10 µg 417%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 6 mg 33%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 260 mg 21%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 2.6 mg 24%
- Cobre 0.91 mg 101%
- Manganês 0.19 mg 8%
- Selênio 58 µg 105%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13.4 g | 6 g | 16.7 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6.7 g | 3 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20.1 g | 9 g | 25.1 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 26.8 g | 12 g | 33.4 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 33.5 g | 15 g | 41.8 g |
Perguntas sobre linguiça de fígado
Quantas calorias há em 100 g de linguiça de fígado?
100 g de linguiça de fígado: 226 kcal, 13.4 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 16.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de linguiça de fígado?
50 g de linguiça de fígado: 113 kcal, 6.7 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 8.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de linguiça de fígado?
150 g de linguiça de fígado: 339 kcal, 20.1 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 25.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de linguiça de fígado?
200 g de linguiça de fígado: 452 kcal, 26.8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 33.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de linguiça de fígado?
250 g de linguiça de fígado: 565 kcal, 33.5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 41.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-106 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras