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Lasanha

Calorias e informação nutricional

com carne moída

146
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos9,4 g
Gordura8,1 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 146 kcal —
  • Proteínas 8,5 g 17%
  • Carboidratos 9,4 g 3%
  • Gorduras 8,1 g 10%
  • Gorduras saturadas 4 g 20%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 2,8 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1468,5 g9,4 g8,1 g
50 g50 g734,3 g4,7 g4,1 g
150 g150 g21913 g14 g12 g
200 g200 g29217 g19 g16 g
250 g250 g36521 g24 g20 g

Perguntas sobre lasanha

Quantas calorias há em 100 g de lasanha?

100 g de lasanha: 146 kcal, 8,5 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lasanha?

50 g de lasanha: 73 kcal, 4,3 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lasanha?

150 g de lasanha: 219 kcal, 13 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lasanha?

200 g de lasanha: 292 kcal, 17 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lasanha?

250 g de lasanha: 365 kcal, 21 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: mvt 03.254 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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