Saiba o que tem no seu prato
Lasanha com carne
Calorias e informação nutricional
prato congelado, massa, lasanha com carne ao molho de tomate, aquecido
138
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,4 g
Carbos14 g
Gordura4,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 138 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 4,7 g 6%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 3,3 g —
- Sódio 249 mg 11%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 47,8 µg 12%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 15,3 mg 3%
Minerais
- Cálcio 76,7 mg 6%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 20,7 mg 5%
- Fósforo 93,3 mg 7%
- Potássio 228 mg 5%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,26 mg 11%
- Selênio 14 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,4 g | 14 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,7 g | 7,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11 g | 21 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 275 | 15 g | 29 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 344 | 19 g | 36 g | 12 g |
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Perguntas sobre lasanha com carne
Quantas calorias há em 100 g de lasanha com carne?
100 g de lasanha com carne: 138 kcal, 7,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lasanha com carne?
50 g de lasanha com carne: 69 kcal, 3,7 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lasanha com carne?
150 g de lasanha com carne: 206 kcal, 11 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lasanha com carne?
200 g de lasanha com carne: 275 kcal, 15 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lasanha com carne?
250 g de lasanha com carne: 344 kcal, 19 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5870 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
