Saiba o que tem no seu prato
Lasanha com carne moída bovina
Calorias e informação nutricional
17%, mistura para refeição
153
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,1 g
Carbos12 g
Gordura7,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 153 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 7,3 g 9%
- Gorduras saturadas 3,3 g 17%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 3,2 g —
- Sódio 260 mg 11%
- Colesterol 20,2 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 51,5 mg 4%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 16,5 mg 4%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potássio 227 mg 5%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 7,9 µg 14%
- Iodo 7,4 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 9,1 g | 12 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,5 g | 6,1 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 18 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 23 g | 30 g | 18 g |
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Perguntas sobre lasanha com carne moída bovina
Quantas calorias há em 100 g de lasanha com carne moída bovina?
100 g de lasanha com carne moída bovina: 153 kcal, 9,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
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200 g de lasanha com carne moída bovina: 306 kcal, 18 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
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250 g de lasanha com carne moída bovina: 383 kcal, 23 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32016 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
