Saiba o que tem no seu prato
Lasanha com carne moída bovina
Calorias e informação nutricional
174
caloriaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos15 g
Gordura8,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 174 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 8,5 g 11%
- Gorduras saturadas 3,9 g 20%
- Fibras 0,7 g 2%
- Açúcares 2,3 g —
- Sódio 227 mg 10%
- Colesterol 19,3 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40,2 µg 4%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0,34 µg 2%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
Minerais
- Cálcio 126 mg 10%
- Ferro 0,97 mg 5%
- Magnésio 17,2 mg 4%
- Fósforo 131 mg 11%
- Potássio 192 mg 4%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,15 mg 7%
- Selênio 7,2 µg 13%
- Iodo 15,4 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 9 g | 15 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,5 g | 7,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 13 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 18 g | 29 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 22 g | 37 g | 21 g |
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- Bolonhesa de carne suína e bovinamoída176 kcal / 100 g
Perguntas sobre lasanha com carne moída bovina
Quantas calorias há em 100 g de lasanha com carne moída bovina?
100 g de lasanha com carne moída bovina: 174 kcal, 9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lasanha com carne moída bovina?
50 g de lasanha com carne moída bovina: 87 kcal, 4,5 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lasanha com carne moída bovina?
150 g de lasanha com carne moída bovina: 261 kcal, 13 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lasanha com carne moída bovina?
200 g de lasanha com carne moída bovina: 348 kcal, 18 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lasanha com carne moída bovina?
250 g de lasanha com carne moída bovina: 435 kcal, 22 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7093 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
