Saiba o que tem no seu prato
Lasanha de carne
Calorias e informação nutricional
enlatada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 97 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 283 mg 12%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
- Colina 12,5 mg 2%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potássio 178 mg 4%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selênio 9,6 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,2 g | 12 g | 3,4 g |
| 1 porção | 250 g | 243 | 8,1 g | 29 g | 8,5 g |
| 2 porções | 500 g | 485 | 16 g | 59 g | 17 g |
| ½ porção | 125 g | 121 | 4,1 g | 15 g | 4,3 g |
| 3 porções | 750 g | 728 | 24 g | 88 g | 26 g |
| 4 porções | 1000 g | 970 | 32 g | 118 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,6 g | 5,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,9 g | 18 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6,5 g | 24 g | 6,8 g |
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Perguntas sobre lasanha de carne
Quantas calorias há em 100 g de lasanha de carne?
100 g de lasanha de carne: 97 kcal, 3,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de lasanha de carne?
1 porção (250 g) de lasanha de carne: 243 kcal, 8,1 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de lasanha de carne?
2 porções (500 g) de lasanha de carne: 485 kcal, 16 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de lasanha de carne?
½ porção (125 g) de lasanha de carne: 121 kcal, 4,1 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de lasanha de carne?
3 porções (750 g) de lasanha de carne: 728 kcal, 24 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de lasanha de carne?
4 porções (1000 g) de lasanha de carne: 970 kcal, 32 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lasanha de carne?
50 g de lasanha de carne: 49 kcal, 1,6 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lasanha de carne?
150 g de lasanha de carne: 146 kcal, 4,9 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58130013 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
