Saiba o que tem no seu prato
Lasanha com carne com teor reduzido de gordura
Calorias e informação nutricional
prato congelado, massa, lasanha com carne ao molho de tomate, com teor reduzido de gordura, aquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 104 kcal —
- Proteínas 6.9 g 14%
- Carboidratos 13.1 g 5%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 3.1 g —
- Sódio 263 mg 11%
- Colesterol 8.6 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0.88 mg 1%
- Vitamina D 0.03 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.68 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 11.3 µg 3%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 78.8 mg 6%
- Ferro 0.71 mg 4%
- Magnésio 16.6 mg 4%
- Fósforo 75.9 mg 6%
- Potássio 158 mg 3%
- Zinco 0.87 mg 8%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.19 mg 8%
- Selênio 12.6 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 6.9 g | 13.1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3.5 g | 6.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 10.4 g | 19.6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 13.8 g | 26.1 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 17.3 g | 32.7 g | 5 g |
Perguntas sobre lasanha com carne com teor reduzido de gordura
Quantas calorias há em 100 g de lasanha com carne com teor reduzido de gordura?
100 g de lasanha com carne com teor reduzido de gordura: 104 kcal, 6.9 g de proteínas, 13.1 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lasanha com carne com teor reduzido de gordura?
50 g de lasanha com carne com teor reduzido de gordura: 52 kcal, 3.5 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lasanha com carne com teor reduzido de gordura?
150 g de lasanha com carne com teor reduzido de gordura: 156 kcal, 10.4 g de proteínas, 19.6 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lasanha com carne com teor reduzido de gordura?
200 g de lasanha com carne com teor reduzido de gordura: 208 kcal, 13.8 g de proteínas, 26.1 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lasanha com carne com teor reduzido de gordura?
250 g de lasanha com carne com teor reduzido de gordura: 260 kcal, 17.3 g de proteínas, 32.7 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5869 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras