Saiba o que tem no seu prato
Mini lasanha com carne
Calorias e informação nutricional
prato congelado, massa, lasanha (mini macarrão) com carne ao molho de tomate, aquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 100 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 162 mg 7%
- Colesterol 5,2 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 0,17 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,66 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 85,8 µg 21%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 15,3 mg 3%
Minerais
- Cálcio 23,9 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 14,4 mg 3%
- Fósforo 49,4 mg 4%
- Potássio 108 mg 2%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 16 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 4,5 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,3 g | 7,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 6,8 g | 22 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 9,1 g | 30 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 251 | 11 g | 37 g | 4,4 g |
Perguntas sobre mini lasanha com carne
Quantas calorias há em 100 g de mini lasanha com carne?
100 g de mini lasanha com carne: 100 kcal, 4,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mini lasanha com carne?
50 g de mini lasanha com carne: 50 kcal, 2,3 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mini lasanha com carne?
150 g de mini lasanha com carne: 150 kcal, 6,8 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mini lasanha com carne?
200 g de mini lasanha com carne: 201 kcal, 9,1 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mini lasanha com carne?
250 g de mini lasanha com carne: 251 kcal, 11 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7955 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras