Saiba o que tem no seu prato
Lasanha com molho de carne
Calorias e informação nutricional
congelada, preparada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 135 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 4,9 g 6%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 3,1 g —
- Sódio 373 mg 16%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 1,5 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colina 23,2 mg 4%
Minerais
- Cálcio 88 mg 7%
- Ferro 0,71 mg 4%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potássio 196 mg 4%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,19 mg 8%
- Selênio 15,9 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 7,3 g | 14 g | 4,9 g |
| 1 porção | 123 g | 166 | 9 g | 17 g | 6,1 g |
| 2 porções | 246 g | 332 | 18 g | 34 g | 12 g |
| ½ porção | 61,5 g | 83 | 4,5 g | 8,4 g | 3 g |
| 3 porções | 369 g | 498 | 27 g | 50 g | 18 g |
| 4 porções | 492 g | 664 | 36 g | 67 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,6 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 11 g | 21 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 15 g | 27 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 18 g | 34 g | 12 g |
Perguntas sobre lasanha com molho de carne
Quantas calorias há em 100 g de lasanha com molho de carne?
100 g de lasanha com molho de carne: 135 kcal, 7,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (123 g) de lasanha com molho de carne?
1 porção (123 g) de lasanha com molho de carne: 166 kcal, 9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (246 g) de lasanha com molho de carne?
2 porções (246 g) de lasanha com molho de carne: 332 kcal, 18 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (61,5 g) de lasanha com molho de carne?
½ porção (61,5 g) de lasanha com molho de carne: 83 kcal, 4,5 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (369 g) de lasanha com molho de carne?
3 porções (369 g) de lasanha com molho de carne: 498 kcal, 27 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (492 g) de lasanha com molho de carne?
4 porções (492 g) de lasanha com molho de carne: 664 kcal, 36 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lasanha com molho de carne?
50 g de lasanha com molho de carne: 68 kcal, 3,6 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lasanha com molho de carne?
150 g de lasanha com molho de carne: 203 kcal, 11 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172114 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras