Saiba o que tem no seu prato
Inhame
Calorias e informação nutricional
descascado, assado, sem óleo, sem sal
93
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,4 g
Carbos20 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 93 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Fibras 1,7 g 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,4 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,6 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4,8 g | 39 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6 g | 49 g | 0,4 g |
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Perguntas sobre inhame
Quantas calorias há em 100 g de inhame?
100 g de inhame: 93 kcal, 2,4 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de inhame?
50 g de inhame: 47 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de inhame?
150 g de inhame: 140 kcal, 3,6 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de inhame?
200 g de inhame: 186 kcal, 4,8 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de inhame?
250 g de inhame: 233 kcal, 6 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0346B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
