Saiba o que tem no seu prato
Bolinhos de milho fritos
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 296 kcal —
- Proteínas 6.2 g 12%
- Carboidratos 37.3 g 14%
- Gorduras 13.3 g 17%
- Gorduras saturadas 2.6 g 13%
- Fibras 2.9 g 10%
- Açúcares 3.8 g —
- Sódio 813 mg 35%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Vitamina K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 143 µg 36%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11.6 mg 2%
Minerais
- Cálcio 100 mg 8%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnésio 40 mg 10%
- Fósforo 410 mg 33%
- Potássio 256 mg 5%
- Zinco 0.73 mg 7%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganês 0.41 mg 18%
- Selênio 26.2 µg 48%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 6.2 g | 37.3 g | 13.3 g |
| 1 porção | 22 g | 65 | 1.4 g | 8.2 g | 2.9 g |
| 2 porções | 44 g | 130 | 2.7 g | 16.4 g | 5.8 g |
| ½ porção | 11 g | 33 | 0.7 g | 4.1 g | 1.5 g |
| 3 porções | 66 g | 195 | 4.1 g | 24.6 g | 8.7 g |
| 4 porções | 88 g | 260 | 5.4 g | 32.8 g | 11.7 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3.1 g | 18.7 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 9.2 g | 56 g | 19.9 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 12.3 g | 74.6 g | 26.5 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 15.4 g | 93.3 g | 33.1 g |
Perguntas sobre bolinhos de milho fritos
Quantas calorias há em 100 g de bolinhos de milho fritos?
100 g de bolinhos de milho fritos: 296 kcal, 6.2 g de proteínas, 37.3 g de carboidratos e 13.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (22 g) de bolinhos de milho fritos?
1 porção (22 g) de bolinhos de milho fritos: 65 kcal, 1.4 g de proteínas, 8.2 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (44 g) de bolinhos de milho fritos?
2 porções (44 g) de bolinhos de milho fritos: 130 kcal, 2.7 g de proteínas, 16.4 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (11 g) de bolinhos de milho fritos?
½ porção (11 g) de bolinhos de milho fritos: 33 kcal, 0.7 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (66 g) de bolinhos de milho fritos?
3 porções (66 g) de bolinhos de milho fritos: 195 kcal, 4.1 g de proteínas, 24.6 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (88 g) de bolinhos de milho fritos?
4 porções (88 g) de bolinhos de milho fritos: 260 kcal, 5.4 g de proteínas, 32.8 g de carboidratos e 11.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolinhos de milho fritos?
50 g de bolinhos de milho fritos: 148 kcal, 3.1 g de proteínas, 18.7 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolinhos de milho fritos?
150 g de bolinhos de milho fritos: 444 kcal, 9.2 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 19.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170301 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras