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Gordura externa de cordeiro australiano

Calorias e informação nutricional

importado, fresco, cru

487
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos0 g
Gordura49 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 487 kcal —
  • Proteínas 13 g 25%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 49 g 62%
  • Gorduras saturadas 24 g 119%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 69 mg 3%
  • Colesterol 71 mg 24%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 3,2 mg 20%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%

Minerais

  • Cálcio 10 mg 1%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnésio 9 mg 2%
  • Fósforo 92 mg 7%
  • Potássio 149 mg 3%
  • Zinco 1,4 mg 13%
  • Cobre 0,05 mg 5%
  • Manganês 0 mg 0%
  • Selênio 4,7 µg 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g48713 g0 g49 g
1 porção113 g55014 g0 g55 g
2 porções226 g110129 g0 g110 g
½ porção56,5 g2757,1 g0 g27 g
3 porções339 g165143 g0 g164 g
4 porções452 g220157 g0 g219 g
50 g50 g2446,3 g0 g24 g
150 g150 g73119 g0 g73 g
200 g200 g97425 g0 g97 g
250 g250 g121832 g0 g121 g

Perguntas sobre gordura externa de cordeiro australiano

Quantas calorias há em 100 g de gordura externa de cordeiro australiano?

100 g de gordura externa de cordeiro australiano: 487 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de gordura externa de cordeiro australiano?

1 porção (113 g) de gordura externa de cordeiro australiano: 550 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 55 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de gordura externa de cordeiro australiano?

2 porções (226 g) de gordura externa de cordeiro australiano: 1101 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 110 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de gordura externa de cordeiro australiano?

½ porção (56,5 g) de gordura externa de cordeiro australiano: 275 kcal, 7,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de gordura externa de cordeiro australiano?

3 porções (339 g) de gordura externa de cordeiro australiano: 1651 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 164 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de gordura externa de cordeiro australiano?

4 porções (452 g) de gordura externa de cordeiro australiano: 2201 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 219 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de gordura externa de cordeiro australiano?

50 g de gordura externa de cordeiro australiano: 244 kcal, 6,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de gordura externa de cordeiro australiano?

150 g de gordura externa de cordeiro australiano: 731 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 73 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174892 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras