Saiba o que tem no seu prato

Ganso

Calorias e informação nutricional

cru

156

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura7.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	156	23 g	7.1 g
50 g	50 g	78	11.5 g	3.6 g
150 g	150 g	234	34.5 g	10.7 g
200 g	200 g	312	46 g	14.2 g
250 g	250 g	390	57.5 g	17.8 g

Quantas calorias há em 100 g de ganso?

100 g de ganso: 156 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ganso?

50 g de ganso: 78 kcal, 11.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ganso?

150 g de ganso: 234 kcal, 34.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ganso?

200 g de ganso: 312 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ganso?

250 g de ganso: 390 kcal, 57.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.8 g de gorduras.

Fonte: slv 1158 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras