Saiba o que tem no seu prato
Frango em tiras, peito, refogado
Calorias e informação nutricional
peito, em tiras, refogado em óleo de milho
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 161 kcal —
- Proteínas 30 g 59%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4,6 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 61 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 14,4 mg 90%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 5 µg 1%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 280 mg 22%
- Potássio 420 mg 9%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 15 µg 27%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 30 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 45 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 59 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 74 g | 0 g | 12 g |
Alimentos parecidos
- Tiras de perurefogadas em óleo de milho164 kcal / 100 g
- Filé de peito de frango salteadosem pele, com óleo de canola164 kcal / 100 g
- Tiras de filé de frangomarinadas, fritas224 kcal / 100 g
- Peito/bife de frangoempanado, assado234 kcal / 100 g
- Peito de frango grelhadopeito, grelhado, carne e pele173 kcal / 100 g
- Frango em caçarola peitopeito, cozido em caçarola, apenas carne160 kcal / 100 g
- Filé de frangomarinado, frito em óleo234 kcal / 100 g
Perguntas sobre frango em tiras, peito, refogado
Quantas calorias há em 100 g de frango em tiras, peito, refogado?
100 g de frango em tiras, peito, refogado: 161 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frango em tiras, peito, refogado?
50 g de frango em tiras, peito, refogado: 81 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frango em tiras, peito, refogado?
150 g de frango em tiras, peito, refogado: 242 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frango em tiras, peito, refogado?
200 g de frango em tiras, peito, refogado: 322 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frango em tiras, peito, refogado?
250 g de frango em tiras, peito, refogado: 403 kcal, 74 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-326 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
