Saiba o que tem no seu prato
Folhas de uva recheadas
Calorias e informação nutricional
com arroz, dolma
303
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos22 g
Gordura21 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 303 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 1162 mg 51%
- Colesterol 0,54 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52,5 µg 6%
- Vitamina C 10,3 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Vitamina K 46,1 µg 38%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 28,6 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 166 mg 13%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 44,3 mg 11%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potássio 162 mg 3%
- Zinco 0,76 mg 7%
- Cobre 0,73 mg 82%
- Manganês 0,56 mg 24%
- Selênio 1,2 µg 2%
- Iodo 19,9 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 3,9 g | 22 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 2 g | 11 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 5,9 g | 34 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 7,9 g | 45 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 9,8 g | 56 g | 53 g |
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Perguntas sobre folhas de uva recheadas
Quantas calorias há em 100 g de folhas de uva recheadas?
100 g de folhas de uva recheadas: 303 kcal, 3,9 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de folhas de uva recheadas?
50 g de folhas de uva recheadas: 152 kcal, 2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de folhas de uva recheadas?
150 g de folhas de uva recheadas: 455 kcal, 5,9 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de folhas de uva recheadas?
200 g de folhas de uva recheadas: 606 kcal, 7,9 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de folhas de uva recheadas?
250 g de folhas de uva recheadas: 758 kcal, 9,8 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28959 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
