Saiba o que tem no seu prato
Folhas de uva recheadas com arroz
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 168 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 1,9 g 9%
- Fibras 3,1 g 11%
- Açúcares 2,8 g —
- Sódio 166 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 241 µg 27%
- Vitamina C 5,6 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,9 mg 19%
- Vitamina K 58,5 µg 49%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 89 mg 7%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potássio 152 mg 3%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selênio 1,7 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 2,3 g | 11 g | 12 g |
| 1 porção | 56 g | 94 | 1,3 g | 6 g | 6,7 g |
| 2 porções | 112 g | 188 | 2,6 g | 12 g | 13 g |
| ½ porção | 28 g | 47 | 0,6 g | 3 g | 3,3 g |
| 3 porções | 168 g | 282 | 3,8 g | 18 g | 20 g |
| 4 porções | 224 g | 376 | 5,1 g | 24 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1,1 g | 5,4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 3,4 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 4,6 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 5,7 g | 27 g | 30 g |
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- Charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz114 kcal / 100 g
Perguntas sobre folhas de uva recheadas com arroz
Quantas calorias há em 100 g de folhas de uva recheadas com arroz?
100 g de folhas de uva recheadas com arroz: 168 kcal, 2,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (56 g) de folhas de uva recheadas com arroz?
1 porção (56 g) de folhas de uva recheadas com arroz: 94 kcal, 1,3 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (112 g) de folhas de uva recheadas com arroz?
2 porções (112 g) de folhas de uva recheadas com arroz: 188 kcal, 2,6 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (28 g) de folhas de uva recheadas com arroz?
½ porção (28 g) de folhas de uva recheadas com arroz: 47 kcal, 0,6 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (168 g) de folhas de uva recheadas com arroz?
3 porções (168 g) de folhas de uva recheadas com arroz: 282 kcal, 3,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (224 g) de folhas de uva recheadas com arroz?
4 porções (224 g) de folhas de uva recheadas com arroz: 376 kcal, 5,1 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de folhas de uva recheadas com arroz?
50 g de folhas de uva recheadas com arroz: 84 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de folhas de uva recheadas com arroz?
150 g de folhas de uva recheadas com arroz: 252 kcal, 3,4 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58161510 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
