Saiba o que tem no seu prato
Charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 114 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Carboidratos 7,5 g 3%
- Gorduras 5,1 g 6%
- Gorduras saturadas 1,9 g 9%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 338 mg 15%
- Colesterol 39 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 13,4 mg 15%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 21 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,75 µg 31%
- Colina 38,4 mg 7%
Minerais
- Cálcio 28 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potássio 253 mg 5%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selênio 8,1 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8,3 g | 7,5 g | 5,1 g |
| 1 porção | 103 g | 117 | 8,5 g | 7,8 g | 5,2 g |
| 2 porções | 206 g | 235 | 17 g | 16 g | 10 g |
| ½ porção | 51,5 g | 59 | 4,3 g | 3,9 g | 2,6 g |
| 3 porções | 309 g | 352 | 26 g | 23 g | 16 g |
| 4 porções | 412 g | 470 | 34 g | 31 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4,2 g | 3,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 13 g | 11 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 17 g | 15 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 21 g | 19 g | 13 g |
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Perguntas sobre charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz
Quantas calorias há em 100 g de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz?
100 g de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz: 114 kcal, 8,3 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (103 g) de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz?
1 porção (103 g) de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz: 117 kcal, 8,5 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (206 g) de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz?
2 porções (206 g) de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz: 235 kcal, 17 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (51,5 g) de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz?
½ porção (51,5 g) de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz: 59 kcal, 4,3 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (309 g) de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz?
3 porções (309 g) de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz: 352 kcal, 26 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (412 g) de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz?
4 porções (412 g) de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz: 470 kcal, 34 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz?
50 g de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz: 57 kcal, 4,2 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz?
150 g de charutos de repolho recheados com carne bovina e arroz: 171 kcal, 13 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27315250 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
