Saiba o que tem no seu prato
Salada de tomate e cebola
Calorias e informação nutricional
26
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.8 g
Carbos4 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 26 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Carboidratos 4 g 1%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.7 g 3%
- Açúcares 3.9 g —
- Sódio 2.8 mg 0%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40.3 µg 4%
- Vitamina C 12.5 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.41 mg 3%
- Vitamina K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.47 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotina (B7) 1.2 µg 4%
- Folato (B9) 12.3 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 18.4 mg 1%
- Ferro 0.32 mg 2%
- Magnésio 9.4 mg 2%
- Fósforo 31.5 mg 3%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 0.21 mg 2%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganês 0.16 mg 7%
- Selênio 0.5 µg 1%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.8 g | 4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.4 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.2 g | 6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.7 g | 8 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.1 g | 10 g | 0.7 g |
Perguntas sobre salada de tomate e cebola
Quantas calorias há em 100 g de salada de tomate e cebola?
100 g de salada de tomate e cebola: 26 kcal, 0.8 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de tomate e cebola?
50 g de salada de tomate e cebola: 13 kcal, 0.4 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de tomate e cebola?
150 g de salada de tomate e cebola: 39 kcal, 1.2 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada de tomate e cebola?
200 g de salada de tomate e cebola: 52 kcal, 1.7 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de tomate e cebola?
250 g de salada de tomate e cebola: 65 kcal, 2.1 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3308 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras