Saiba o que tem no seu prato
Beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 195 kcal —
- Proteínas 20.6 g 41%
- Carboidratos 5.9 g 2%
- Gorduras 9.1 g 12%
- Gorduras saturadas 3.4 g 17%
- Fibras 0.7 g 3%
- Açúcares 1.2 g —
- Sódio 351 mg 15%
- Colesterol 56 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 92 µg 10%
- Vitamina C 1.6 mg 2%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.39 mg 3%
- Vitamina K 4.5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 3.8 mg 24%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 2 µg 85%
- Colina 78.5 mg 14%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 2.2 mg 12%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potássio 380 mg 8%
- Zinco 3.1 mg 28%
- Cobre 0.1 mg 12%
- Selênio 21.8 µg 40%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 20.6 g | 5.9 g | 9.1 g |
| 1 porção | 134 g | 261 | 27.6 g | 7.9 g | 12.2 g |
| 2 porções | 268 g | 523 | 55.1 g | 15.8 g | 24.3 g |
| ½ porção | 67 g | 131 | 13.8 g | 4 g | 6.1 g |
| 3 porções | 402 g | 784 | 82.7 g | 23.8 g | 36.5 g |
| 4 porções | 536 g | 1045 | 110.2 g | 31.7 g | 48.7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10.3 g | 3 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 30.8 g | 8.9 g | 13.6 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 41.1 g | 11.8 g | 18.2 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 51.4 g | 14.8 g | 22.7 g |
Perguntas sobre beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce
Quantas calorias há em 100 g de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
100 g de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 195 kcal, 20.6 g de proteínas, 5.9 g de carboidratos e 9.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (134 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
1 porção (134 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 261 kcal, 27.6 g de proteínas, 7.9 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (268 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
2 porções (268 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 523 kcal, 55.1 g de proteínas, 15.8 g de carboidratos e 24.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (67 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
½ porção (67 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 131 kcal, 13.8 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (402 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
3 porções (402 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 784 kcal, 82.7 g de proteínas, 23.8 g de carboidratos e 36.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (536 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
4 porções (536 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 1045 kcal, 110.2 g de proteínas, 31.7 g de carboidratos e 48.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
50 g de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 98 kcal, 10.3 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
150 g de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 293 kcal, 30.8 g de proteínas, 8.9 g de carboidratos e 13.6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27411150 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras