Saiba o que tem no seu prato
Flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt)
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 78 kcal —
- Proteínas 15.5 g 31%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1.8 g 2%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 160 mg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 15.5 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7.8 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 23.3 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 31 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 38.8 g | 0 g | 4.5 g |
Perguntas sobre flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt)
Quantas calorias há em 100 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt)?
100 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt): 78 kcal, 15.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt)?
50 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt): 39 kcal, 7.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt)?
150 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt): 117 kcal, 23.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt)?
200 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt): 156 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt)?
250 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt): 195 kcal, 38.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 13351 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras