Saiba o que tem no seu prato
Filé de cavalinha grelhado
Calorias e informação nutricional
enlatado em molho, escorrido
259
caloriaskcal por 100 g
Proteína18.8 g
Carbos1 g
Gordura19.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 259 kcal —
- Proteínas 18.8 g 38%
- Carboidratos 1 g 0%
- Gorduras 19.7 g 25%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 0.6 g 2%
- Açúcares 0.8 g —
- Sódio 366 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 9.3 µg 47%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 5.8 mg 36%
- Ácido pantotênico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Vitamina B12 7.2 µg 300%
Minerais
- Cálcio 34.6 mg 3%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 31.9 mg 8%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potássio 282 mg 6%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 43.4 µg 79%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 18.8 g | 1 g | 19.7 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 9.4 g | 0.5 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 28.2 g | 1.4 g | 29.6 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 37.6 g | 1.9 g | 39.4 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 47 g | 2.4 g | 49.3 g |
Perguntas sobre filé de cavalinha grelhado
Quantas calorias há em 100 g de filé de cavalinha grelhado?
100 g de filé de cavalinha grelhado: 259 kcal, 18.8 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 19.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de filé de cavalinha grelhado?
50 g de filé de cavalinha grelhado: 130 kcal, 9.4 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 9.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de filé de cavalinha grelhado?
150 g de filé de cavalinha grelhado: 389 kcal, 28.2 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 29.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de filé de cavalinha grelhado?
200 g de filé de cavalinha grelhado: 518 kcal, 37.6 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 39.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de filé de cavalinha grelhado?
250 g de filé de cavalinha grelhado: 648 kcal, 47 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 49.3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25994 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras