Saiba o que tem no seu prato
farinha de trigo branca não enriquecida
Calorias e informação nutricional
não enriquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 364 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 74 g 27%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potássio 107 mg 2%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,68 mg 30%
- Selênio 33,9 µg 62%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 10 g | 74 g | 1 g |
| 1 porção | 125 g | 455 | 13 g | 92 g | 1,2 g |
| 2 porções | 250 g | 910 | 26 g | 184 g | 2,5 g |
| ½ porção | 62,5 g | 228 | 6,5 g | 46 g | 0,6 g |
| 3 porções | 375 g | 1365 | 39 g | 276 g | 3,7 g |
| 4 porções | 500 g | 1820 | 52 g | 368 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,2 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 16 g | 110 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 21 g | 147 g | 2 g |
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Perguntas sobre farinha de trigo branca não enriquecida
Quantas calorias há em 100 g de farinha de trigo branca não enriquecida?
100 g de farinha de trigo branca não enriquecida: 364 kcal, 10 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (125 g) de farinha de trigo branca não enriquecida?
1 porção (125 g) de farinha de trigo branca não enriquecida: 455 kcal, 13 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (250 g) de farinha de trigo branca não enriquecida?
2 porções (250 g) de farinha de trigo branca não enriquecida: 910 kcal, 26 g de proteínas, 184 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (62,5 g) de farinha de trigo branca não enriquecida?
½ porção (62,5 g) de farinha de trigo branca não enriquecida: 228 kcal, 6,5 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (375 g) de farinha de trigo branca não enriquecida?
3 porções (375 g) de farinha de trigo branca não enriquecida: 1365 kcal, 39 g de proteínas, 276 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (500 g) de farinha de trigo branca não enriquecida?
4 porções (500 g) de farinha de trigo branca não enriquecida: 1820 kcal, 52 g de proteínas, 368 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de trigo branca não enriquecida?
50 g de farinha de trigo branca não enriquecida: 182 kcal, 5,2 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de trigo branca não enriquecida?
150 g de farinha de trigo branca não enriquecida: 546 kcal, 16 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169761 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
