Saiba o que tem no seu prato

Ervilhas

Calorias e informação nutricional

em grãos, congeladas, cozidas

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,6 g

Carbos7,5 g

Gordura0,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	72	5,6 g	7,5 g	0,5 g
50 g	50 g	36	2,8 g	3,8 g	0,3 g
150 g	150 g	108	8,4 g	11 g	0,8 g
200 g	200 g	144	11 g	15 g	1 g
250 g	250 g	180	14 g	19 g	1,3 g

Quantas calorias há em 100 g de ervilhas?

100 g de ervilhas: 72 kcal, 5,6 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ervilhas?

50 g de ervilhas: 36 kcal, 2,8 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ervilhas?

150 g de ervilhas: 108 kcal, 8,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ervilhas?

200 g de ervilhas: 144 kcal, 11 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ervilhas?

250 g de ervilhas: 180 kcal, 14 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Fonte: portfir 574 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras