Saiba o que tem no seu prato
Ensopado de carne de carneiro com hominy
Calorias e informação nutricional
navajo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 83 kcal —
- Proteínas 6.7 g 13%
- Carboidratos 7.4 g 3%
- Gorduras 2.1 g 3%
- Gorduras saturadas 0.7 g 4%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 0.1 g —
- Sódio 45 mg 2%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.37 mg 2%
- Vitamina K 0.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0.64 µg 27%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0.81 mg 5%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potássio 118 mg 3%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganês 0.09 mg 4%
- Selênio 4.1 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 6.7 g | 7.4 g | 2.1 g |
| 1 porção | 411 g | 341 | 27.6 g | 30.3 g | 8.5 g |
| 2 porções | 822 g | 682 | 55.2 g | 60.7 g | 16.9 g |
| ½ porção | 205.5 g | 171 | 13.8 g | 15.2 g | 4.2 g |
| 3 porções | 1233 g | 1023 | 82.7 g | 91 g | 25.4 g |
| 4 porções | 1644 g | 1365 | 110.3 g | 121.3 g | 33.9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 3.4 g | 3.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 10.1 g | 11.1 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 13.4 g | 14.8 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 16.8 g | 18.5 g | 5.2 g |
Perguntas sobre ensopado de carne de carneiro com hominy
Quantas calorias há em 100 g de ensopado de carne de carneiro com hominy?
100 g de ensopado de carne de carneiro com hominy: 83 kcal, 6.7 g de proteínas, 7.4 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (411 g) de ensopado de carne de carneiro com hominy?
1 porção (411 g) de ensopado de carne de carneiro com hominy: 341 kcal, 27.6 g de proteínas, 30.3 g de carboidratos e 8.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (822 g) de ensopado de carne de carneiro com hominy?
2 porções (822 g) de ensopado de carne de carneiro com hominy: 682 kcal, 55.2 g de proteínas, 60.7 g de carboidratos e 16.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (205.5 g) de ensopado de carne de carneiro com hominy?
½ porção (205.5 g) de ensopado de carne de carneiro com hominy: 171 kcal, 13.8 g de proteínas, 15.2 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (1233 g) de ensopado de carne de carneiro com hominy?
3 porções (1233 g) de ensopado de carne de carneiro com hominy: 1023 kcal, 82.7 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 25.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1644 g) de ensopado de carne de carneiro com hominy?
4 porções (1644 g) de ensopado de carne de carneiro com hominy: 1365 kcal, 110.3 g de proteínas, 121.3 g de carboidratos e 33.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ensopado de carne de carneiro com hominy?
50 g de ensopado de carne de carneiro com hominy: 42 kcal, 3.4 g de proteínas, 3.7 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ensopado de carne de carneiro com hominy?
150 g de ensopado de carne de carneiro com hominy: 125 kcal, 10.1 g de proteínas, 11.1 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168043 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras