Saiba o que tem no seu prato

creme de coco

Calorias e informação nutricional

líquido de polpa ralada, adoçado, enlatado

357
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos53 g
Gordura16 g
Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 357 kcal —
  • Proteínas 1,2 g 2%
  • Carboidratos 53 g 19%
  • Gorduras 16 g 21%
  • Gorduras saturadas 15 g 77%
  • Fibras 0,2 g 1%
  • Açúcares 52 g —
  • Sódio 36 mg 2%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,04 mg 0%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folato (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 6,6 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 4 mg 0%
  • Ferro 0,13 mg 1%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 22 mg 2%
  • Potássio 101 mg 2%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Cobre 0,24 mg 26%
  • Manganês 0,82 mg 35%
  • Selênio 5,5 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3571,2 g53 g16 g
50 g50 g1790,6 g27 g8,2 g
150 g150 g5361,8 g80 g25 g
200 g200 g7142,3 g106 g33 g
250 g250 g8932,9 g133 g41 g

Perguntas sobre creme de coco

Quantas calorias há em 100 g de creme de coco?

100 g de creme de coco: 357 kcal, 1,2 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de creme de coco?

50 g de creme de coco: 179 kcal, 0,6 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de creme de coco?

150 g de creme de coco: 536 kcal, 1,8 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de creme de coco?

200 g de creme de coco: 714 kcal, 2,3 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de creme de coco?

250 g de creme de coco: 893 kcal, 2,9 g de proteínas, 133 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2564 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

Calori
Veja a informação nutricional no Calori
Descarregamento gratuito
Instalar