Saiba o que tem no seu prato
Creme de coco
Calorias e informação nutricional
premium
253
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,6 g
Carbos1,5 g
Gordura26 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 253 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Carboidratos 1,5 g 1%
- Gorduras 26 g 33%
- Gorduras saturadas 16 g 82%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 17 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 0,67 mg 4%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potássio 149 mg 3%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 3,6 g | 1,5 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1,8 g | 0,7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 5,4 g | 2,2 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 7,1 g | 2,9 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 8,9 g | 3,6 g | 65 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1014 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
