Saiba o que tem no seu prato

Couve-flor

Calorias e informação nutricional

ultracongelada, cozida

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,2 g

Carbos5,1 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	29	1,2 g	5,1 g	0,3 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,8 g	7,6 g	0,4 g
200 g	200 g	58	2,4 g	10 g	0,6 g
250 g	250 g	73	3 g	13 g	0,7 g

Quantas calorias há em 100 g de couve-flor?

100 g de couve-flor: 29 kcal, 1,2 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve-flor?

50 g de couve-flor: 15 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve-flor?

150 g de couve-flor: 44 kcal, 1,8 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve-flor?

200 g de couve-flor: 58 kcal, 2,4 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve-flor?

250 g de couve-flor: 73 kcal, 3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G311232 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras