Saiba o que tem no seu prato

Couve-flor

Calorias e informação nutricional

ultracongelada, assada

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,8 g

Carbos7,9 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	46	1,8 g	7,9 g	0,4 g
50 g	50 g	23	0,9 g	4 g	0,2 g
150 g	150 g	69	2,7 g	12 g	0,7 g
200 g	200 g	92	3,6 g	16 g	0,9 g
250 g	250 g	115	4,5 g	20 g	1,1 g

Quantas calorias há em 100 g de couve-flor?

100 g de couve-flor: 46 kcal, 1,8 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve-flor?

50 g de couve-flor: 23 kcal, 0,9 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve-flor?

150 g de couve-flor: 69 kcal, 2,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve-flor?

200 g de couve-flor: 92 kcal, 3,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve-flor?

250 g de couve-flor: 115 kcal, 4,5 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G311262 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras