Saiba o que tem no seu prato

Gratinado de couve-flor

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,9 g

Carbos4,9 g

Gordura5,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	86	4,9 g	4,9 g	5,1 g
50 g	50 g	43	2,5 g	2,5 g	2,6 g
150 g	150 g	129	7,4 g	7,4 g	7,7 g
200 g	200 g	172	9,8 g	9,8 g	10 g
250 g	250 g	215	12 g	12 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de gratinado de couve-flor?

100 g de gratinado de couve-flor: 86 kcal, 4,9 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de gratinado de couve-flor?

50 g de gratinado de couve-flor: 43 kcal, 2,5 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de gratinado de couve-flor?

150 g de gratinado de couve-flor: 129 kcal, 7,4 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de gratinado de couve-flor?

200 g de gratinado de couve-flor: 172 kcal, 9,8 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de gratinado de couve-flor?

250 g de gratinado de couve-flor: 215 kcal, 12 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X531433 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras