Saiba o que tem no seu prato

Aspargo

Calorias e informação nutricional

ultracongelado, assado

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,6 g

Carbos5,2 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	37	2,6 g	5,2 g	0,2 g
50 g	50 g	19	1,3 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	56	3,8 g	7,8 g	0,3 g
200 g	200 g	74	5,1 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	93	6,4 g	13 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de aspargo?

100 g de aspargo: 37 kcal, 2,6 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de aspargo?

50 g de aspargo: 19 kcal, 1,3 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de aspargo?

150 g de aspargo: 56 kcal, 3,8 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de aspargo?

200 g de aspargo: 74 kcal, 5,1 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de aspargo?

250 g de aspargo: 93 kcal, 6,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G450262 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras