Saiba o que tem no seu prato

Couve-flor

Calorias e informação nutricional

em conserva, escorrido

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,6 g

Carbos7,7 g

Gordura0,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	49	1,6 g	7,7 g	0,8 g
50 g	50 g	25	0,8 g	3,9 g	0,4 g
150 g	150 g	74	2,4 g	12 g	1,1 g
200 g	200 g	98	3,2 g	16 g	1,5 g
250 g	250 g	123	4 g	19 g	1,9 g

Quantas calorias há em 100 g de couve-flor?

100 g de couve-flor: 49 kcal, 1,6 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve-flor?

50 g de couve-flor: 25 kcal, 0,8 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve-flor?

150 g de couve-flor: 74 kcal, 2,4 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve-flor?

200 g de couve-flor: 98 kcal, 3,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve-flor?

250 g de couve-flor: 123 kcal, 4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G311802 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras