Saiba o que tem no seu prato
Cordeiro moído
Calorias e informação nutricional
canadense, cru
204
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 204 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 6,4 g 32%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 68,1 mg 3%
- Colesterol 65,3 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 24%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 2,3 µg 96%
Minerais
- Cálcio 12,7 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 157 mg 13%
- Potássio 273 mg 6%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 18,8 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,5 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 34 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 43 g | 0 g | 35 g |
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Perguntas sobre cordeiro moído
Quantas calorias há em 100 g de cordeiro moído?
100 g de cordeiro moído: 204 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cordeiro moído?
50 g de cordeiro moído: 102 kcal, 8,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cordeiro moído?
150 g de cordeiro moído: 306 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cordeiro moído?
200 g de cordeiro moído: 408 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cordeiro moído?
250 g de cordeiro moído: 510 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3639 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
