Saiba o que tem no seu prato
compota de frutas
Calorias e informação nutricional
frutas diversas, açúcar reduzido, embalado, refrigerado
64
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos15 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 64 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 14 g —
- Sódio 4,4 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12,5 µg 1%
- Vitamina C 10,1 mg 11%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
Minerais
- Cálcio 4,7 mg 0%
- Ferro 0,09 mg 1%
- Magnésio 4,7 mg 1%
- Fósforo 9,6 mg 1%
- Potássio 120 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,3 g | 29 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,4 g | 37 g | 0,2 g |
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Perguntas sobre compota de frutas
Quantas calorias há em 100 g de compota de frutas?
100 g de compota de frutas: 64 kcal, 0,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de compota de frutas?
50 g de compota de frutas: 32 kcal, 0,1 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de compota de frutas?
150 g de compota de frutas: 96 kcal, 0,3 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de compota de frutas?
200 g de compota de frutas: 128 kcal, 0,3 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de compota de frutas?
250 g de compota de frutas: 160 kcal, 0,4 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13129 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
