Saiba o que tem no seu prato
Compota de frutas
Calorias e informação nutricional
frutas diversas além de maçã apenas, açúcar reduzido, embalado, temperatura ambiente
66
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos15 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 66 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 15 g 6%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 15 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8,3 µg 1%
- Vitamina C 11,5 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 6,2 mg 0%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnésio 5,5 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 140 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,08 mg 3%
- Iodo 0,1 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,4 g | 23 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 0,5 g | 31 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 0,6 g | 39 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre compota de frutas
Quantas calorias há em 100 g de compota de frutas?
100 g de compota de frutas: 66 kcal, 0,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de compota de frutas?
50 g de compota de frutas: 33 kcal, 0,1 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de compota de frutas?
150 g de compota de frutas: 99 kcal, 0,4 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de compota de frutas?
200 g de compota de frutas: 131 kcal, 0,5 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de compota de frutas?
250 g de compota de frutas: 164 kcal, 0,6 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13199 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
