Saiba o que tem no seu prato
Frutas cozidas
Calorias e informação nutricional
sem adição de açúcares, pulpa ou frutas mistas, pré-embalado, temperatura ambiente
56
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.3 g
Carbos13.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 56 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Carboidratos 13.3 g 5%
- Fibras 1.7 g 6%
- Açúcares 11.3 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13.1 µg 1%
- Vitamina C 16.7 mg 19%
- Niacina (B3) 0.18 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.11 mg 2%
Minerais
- Cálcio 6.2 mg 0%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 140 mg 3%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.06 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.3 g | 13.3 g | – |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.1 g | 6.7 g | – |
| 150 g | 150 g | 85 | 0.4 g | 20 g | – |
| 200 g | 200 g | 113 | 0.5 g | 26.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 141 | 0.6 g | 33.3 g | – |
Perguntas sobre frutas cozidas
Quantas calorias há em 100 g de frutas cozidas?
100 g de frutas cozidas: 56 kcal, 0.3 g de proteínas, 13.3 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frutas cozidas?
50 g de frutas cozidas: 28 kcal, 0.1 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frutas cozidas?
150 g de frutas cozidas: 85 kcal, 0.4 g de proteínas, 20 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frutas cozidas?
200 g de frutas cozidas: 113 kcal, 0.5 g de proteínas, 26.6 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frutas cozidas?
250 g de frutas cozidas: 141 kcal, 0.6 g de proteínas, 33.3 g de carboidratos e – de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13153 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras