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Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce

Calorias e informação nutricional

151

caloriaskcal por 100 g

Proteína8 g

Carbos17 g

Gordura5,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 151 kcal —
Proteínas 8 g 16%
Carboidratos 17 g 6%
Gorduras 5,4 g 7%
Gorduras saturadas 0,9 g 5%
Fibras 1,4 g 5%
Açúcares 0,8 g —
Sódio 352 mg 15%
Colesterol 37 mg 12%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 9 µg 1%
Vitamina C 0,9 mg 1%
Vitamina D 0,1 µg 1%
Vitamina E 0,74 mg 5%
Vitamina K 7,5 µg 6%
Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
Niacina (B3) 2,8 mg 18%
Vitamina B6 0,09 mg 5%
Folato (B9) 59 µg 15%
Vitamina B12 0,12 µg 5%
Colina 31,5 mg 6%

Minerais

Cálcio 16 mg 1%
Ferro 1,2 mg 6%
Magnésio 22 mg 5%
Fósforo 101 mg 8%
Potássio 120 mg 3%
Zinco 0,78 mg 7%
Cobre 0,08 mg 9%
Selênio 18,7 µg 34%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	151	8 g	17 g	5,4 g
1 porção	162 g	245	13 g	27 g	8,8 g
2 porções	324 g	489	26 g	54 g	18 g
½ porção	81 g	122	6,5 g	14 g	4,4 g
3 porções	486 g	734	39 g	81 g	26 g
4 porções	648 g	978	52 g	108 g	35 g
50 g	50 g	76	4 g	8,4 g	2,7 g
150 g	150 g	227	12 g	25 g	8,1 g
200 g	200 g	302	16 g	33 g	11 g
250 g	250 g	378	20 g	42 g	14 g

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Fonte: FNDDS (USDA) 27343020 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras