Saiba o que tem no seu prato
Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 151 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 4,9 g 6%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 313 mg 14%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 6,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 58 µg 14%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 37,6 mg 7%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potássio 147 mg 3%
- Zinco 0,96 mg 9%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 20,9 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8,4 g | 17 g | 4,9 g |
| 1 porção | 162 g | 245 | 14 g | 27 g | 8 g |
| 2 porções | 324 g | 489 | 27 g | 55 g | 16 g |
| ½ porção | 81 g | 122 | 6,8 g | 14 g | 4 g |
| 3 porções | 486 g | 734 | 41 g | 82 g | 24 g |
| 4 porções | 648 g | 978 | 55 g | 110 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,2 g | 8,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 13 g | 25 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 17 g | 34 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 21 g | 42 g | 12 g |
Perguntas sobre ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Quantas calorias há em 100 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
100 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 151 kcal, 8,4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (162 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
1 porção (162 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 245 kcal, 14 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (324 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
2 porções (324 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 489 kcal, 27 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (81 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
½ porção (81 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 122 kcal, 6,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (486 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
3 porções (486 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 734 kcal, 41 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (648 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
4 porções (648 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 978 kcal, 55 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
50 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 76 kcal, 4,2 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
150 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 227 kcal, 13 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27320025 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras