Saiba o que tem no seu prato

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Calorias e informação nutricional

131
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,7 g
Carbos14 g
Gordura5,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 131 kcal —
  • Proteínas 6,7 g 13%
  • Carboidratos 14 g 5%
  • Gorduras 5,1 g 6%
  • Gorduras saturadas 1,1 g 6%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 0,7 g —
  • Sódio 305 mg 13%
  • Colesterol 26 mg 9%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 0,7 mg 1%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,58 mg 4%
  • Vitamina K 5,9 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folato (B9) 45 µg 11%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%
  • Colina 31,3 mg 6%

Minerais

  • Cálcio 13 mg 1%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 75 mg 6%
  • Potássio 97 mg 2%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Selênio 15,1 µg 27%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1316,7 g14 g5,1 g
1 porção249 g32617 g35 g13 g
2 porções498 g65233 g69 g25 g
½ porção124,5 g1638,3 g17 g6,3 g
3 porções747 g97950 g104 g38 g
4 porções996 g130567 g139 g50 g
50 g50 g663,3 g7 g2,5 g
150 g150 g19710 g21 g7,6 g
200 g200 g26213 g28 g10 g
250 g250 g32817 g35 g13 g

Perguntas sobre beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Quantas calorias há em 100 g de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

100 g de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 131 kcal, 6,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

1 porção (249 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 326 kcal, 17 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

2 porções (498 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 652 kcal, 33 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

½ porção (124,5 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 163 kcal, 8,3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

3 porções (747 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 979 kcal, 50 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

4 porções (996 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 1305 kcal, 67 g de proteínas, 139 g de carboidratos e 50 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

50 g de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 66 kcal, 3,3 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

150 g de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 197 kcal, 10 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27313420 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras