Saiba o que tem no seu prato

Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Calorias e informação nutricional

127

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,7 g

Carbos13 g

Gordura5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 127 kcal —
Proteínas 6,7 g 13%
Carboidratos 13 g 5%
Gorduras 5 g 6%
Gorduras saturadas 1,1 g 6%
Fibras 1,1 g 4%
Açúcares 0,8 g —
Sódio 305 mg 13%
Colesterol 26 mg 9%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 83 µg 9%
Vitamina C 3,8 mg 4%
Vitamina D 0,1 µg 1%
Vitamina E 0,78 mg 5%
Vitamina K 11,6 µg 10%
Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
Niacina (B3) 1,8 mg 11%
Vitamina B6 0,1 mg 6%
Folato (B9) 45 µg 11%
Vitamina B12 0,27 µg 11%
Colina 30,3 mg 6%

Minerais

Cálcio 15 mg 1%
Ferro 1,1 mg 6%
Magnésio 15 mg 4%
Fósforo 72 mg 6%
Potássio 92 mg 2%
Zinco 1,1 mg 10%
Cobre 0,07 mg 8%
Selênio 15,1 µg 27%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	127	6,7 g	13 g	5 g
1 porção	249 g	316	17 g	32 g	13 g
2 porções	498 g	632	33 g	63 g	25 g
½ porção	124,5 g	158	8,3 g	16 g	6,3 g
3 porções	747 g	949	50 g	95 g	38 g
4 porções	996 g	1265	66 g	127 g	50 g
50 g	50 g	64	3,3 g	6,4 g	2,5 g
150 g	150 g	191	10 g	19 g	7,6 g
200 g	200 g	254	13 g	25 g	10 g
250 g	250 g	318	17 g	32 g	13 g

Perguntas sobre beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Quantas calorias há em 100 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

100 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 127 kcal, 6,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

1 porção (249 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 316 kcal, 17 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

2 porções (498 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 632 kcal, 33 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

½ porção (124,5 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 158 kcal, 8,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

3 porções (747 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 949 kcal, 50 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

4 porções (996 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 1265 kcal, 66 g de proteínas, 127 g de carboidratos e 50 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

50 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 64 kcal, 3,3 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

150 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 191 kcal, 10 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27313410 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras