Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 384 kcal —
  • Proteínas 7,3 g 15%
  • Carboidratos 77 g 28%
  • Gorduras 3,3 g 4%
  • Gorduras saturadas 0,7 g 3%
  • Fibras 6,2 g 22%
  • Açúcares 35 g —
  • Sódio 377 mg 16%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 6 mg 502%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 18,7 mg 117%
  • Vitamina B6 2,1 mg 124%
  • Folato (B9) 321 µg 80%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 276 mg 21%
  • Ferro 17,8 mg 99%
  • Magnésio 66 mg 16%
  • Fósforo 307 mg 25%
  • Potássio 444 mg 9%
  • Zinco 14,1 mg 128%
  • Cobre 0,19 mg 21%
  • Manganês 2,5 mg 110%
  • Selênio 10,1 µg 18%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3847,3 g77 g3,3 g
50 g50 g1923,7 g38 g1,7 g
150 g150 g57611 g115 g5 g
200 g200 g76815 g153 g6,6 g
250 g250 g96018 g192 g8,3 g

Perguntas sobre cereal Selection Honey Nut O's

Quantas calorias há em 100 g de cereal Selection Honey Nut O's?

100 g de cereal Selection Honey Nut O's: 384 kcal, 7,3 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cereal Selection Honey Nut O's?

50 g de cereal Selection Honey Nut O's: 192 kcal, 3,7 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cereal Selection Honey Nut O's?

150 g de cereal Selection Honey Nut O's: 576 kcal, 11 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cereal Selection Honey Nut O's?

200 g de cereal Selection Honey Nut O's: 768 kcal, 15 g de proteínas, 153 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cereal Selection Honey Nut O's?

250 g de cereal Selection Honey Nut O's: 960 kcal, 18 g de proteínas, 192 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6922 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras