Saiba o que tem no seu prato
cereal Selection Honey Nut O's
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo
384
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,3 g
Carbos77 g
Gordura3,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 384 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Carboidratos 77 g 28%
- Gorduras 3,3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 6,2 g 22%
- Açúcares 35 g —
- Sódio 377 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 6 mg 502%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 18,7 mg 117%
- Vitamina B6 2,1 mg 124%
- Folato (B9) 321 µg 80%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 276 mg 21%
- Ferro 17,8 mg 99%
- Magnésio 66 mg 16%
- Fósforo 307 mg 25%
- Potássio 444 mg 9%
- Zinco 14,1 mg 128%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 2,5 mg 110%
- Selênio 10,1 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7,3 g | 77 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,7 g | 38 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 115 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 15 g | 153 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 192 g | 8,3 g |
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Perguntas sobre cereal Selection Honey Nut O's
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Fonte: Canadian Nutrient File 6922 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras