Saiba o que tem no seu prato
cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo
Calorias e informação nutricional
cereais prontos para consumo, quaker
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 373 kcal —
- Proteínas 9.2 g 18%
- Carboidratos 72.6 g 26%
- Gorduras 4.1 g 5%
- Gorduras saturadas 0.8 g 4%
- Fibras 6.3 g 23%
- Açúcares 24.9 g —
- Sódio 477 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.56 mg 4%
- Tiamina (B1) 1.3 mg 112%
- Riboflavina (B2) 1.5 mg 117%
- Niacina (B3) 17.9 mg 112%
- Vitamina B6 1.8 mg 106%
- Folato (B9) 1436 µg 359%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 349 mg 27%
- Ferro 28.7 mg 159%
- Magnésio 91 mg 22%
- Fósforo 389 mg 31%
- Potássio 262 mg 6%
- Zinco 13.5 mg 122%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 9.2 g | 72.6 g | 4.1 g |
| 1 porção | 32 g | 119 | 2.9 g | 23.2 g | 1.3 g |
| 2 porções | 64 g | 239 | 5.9 g | 46.4 g | 2.6 g |
| ½ porção | 16 g | 60 | 1.5 g | 11.6 g | 0.6 g |
| 3 porções | 96 g | 358 | 8.8 g | 69.7 g | 3.9 g |
| 4 porções | 128 g | 477 | 11.7 g | 92.9 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4.6 g | 36.3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 13.8 g | 108.8 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 18.3 g | 145.1 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 22.9 g | 181.4 g | 10.1 g |
Perguntas sobre cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo
Quantas calorias há em 100 g de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo?
100 g de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo: 373 kcal, 9.2 g de proteínas, 72.6 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (32 g) de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo?
1 porção (32 g) de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo: 119 kcal, 2.9 g de proteínas, 23.2 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (64 g) de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo?
2 porções (64 g) de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo: 239 kcal, 5.9 g de proteínas, 46.4 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (16 g) de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo?
½ porção (16 g) de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo: 60 kcal, 1.5 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (96 g) de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo?
3 porções (96 g) de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo: 358 kcal, 8.8 g de proteínas, 69.7 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (128 g) de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo?
4 porções (128 g) de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo: 477 kcal, 11.7 g de proteínas, 92.9 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo?
50 g de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo: 187 kcal, 4.6 g de proteínas, 36.3 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo?
150 g de cereal Life com xarope de ácer e açúcar mascavo: 560 kcal, 13.8 g de proteínas, 108.8 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174659 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras