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cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal

Calorias e informação nutricional

seco

368

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,8 g

Carbos79 g

Gordura0,5 g

Distribuição das calorias

Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 368 kcal —
Proteínas 8,8 g 18%
Carboidratos 79 g 29%
Gorduras 0,5 g 1%
Gorduras saturadas 0,1 g 0%
Fibras 1,8 g 6%
Açúcares 28 g —
Sódio 5 mg 0%
Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina C 1 mg 1%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 0,03 mg 0%
Vitamina K 0 µg 0%
Tiamina (B1) 1,1 mg 88%
Riboflavina (B2) 0,93 mg 72%
Niacina (B3) 17,1 mg 107%
Vitamina B6 1,7 mg 102%
Folato (B9) 889 µg 222%
Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

Cálcio 318 mg 24%
Ferro 31,3 mg 174%
Magnésio 15 mg 4%
Fósforo 125 mg 10%
Potássio 130 mg 3%
Zinco 0,5 mg 5%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	368	8,8 g	79 g	0,5 g
1 porção	45 g	166	4 g	35 g	0,2 g
2 porções	90 g	331	7,9 g	71 g	0,4 g
½ porção	22,5 g	83	2 g	18 g	0,1 g
3 porções	135 g	497	12 g	106 g	0,6 g
4 porções	180 g	662	16 g	142 g	0,8 g
50 g	50 g	184	4,4 g	39 g	0,2 g
150 g	150 g	552	13 g	118 g	0,7 g
200 g	200 g	736	18 g	157 g	0,9 g
250 g	250 g	920	22 g	197 g	1,2 g

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Perguntas sobre cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal

Quantas calorias há em 100 g de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal?

100 g de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal: 368 kcal, 8,8 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (45 g) de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal?

1 porção (45 g) de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal: 166 kcal, 4 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (90 g) de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal?

2 porções (90 g) de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal: 331 kcal, 7,9 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (22,5 g) de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal?

½ porção (22,5 g) de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal: 83 kcal, 2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (135 g) de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal?

3 porções (135 g) de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal: 497 kcal, 12 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (180 g) de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal?

4 porções (180 g) de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal: 662 kcal, 16 g de proteínas, 142 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal?

50 g de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal: 184 kcal, 4,4 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal?

150 g de cereal de trigo quente com maple e açúcar mascavo Malt-O-Meal: 552 kcal, 13 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172999 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras