Saiba o que tem no seu prato
Cereais matinais integrais
Calorias e informação nutricional
Proteína14 g
Carbos46 g
Gordura2,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 46 g 17%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 29 g 104%
- Açúcares 18 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 14 g | 46 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 7 g | 23 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 21 g | 68 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 28 g | 91 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 35 g | 114 g | 6,8 g |
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Fonte: BEDCA (Spain) 532 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
