Saiba o que tem no seu prato

creme de trigo integral

Calorias e informação nutricional

quente, instantâneo, seco

333
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos63 g
Gordura2,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 333 kcal —
  • Proteínas 13 g 27%
  • Carboidratos 63 g 23%
  • Gorduras 2,2 g 3%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 11 g 40%
  • Açúcares 22 g —
  • Sódio 378 mg 16%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,62 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0 mg 0%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 49 mg 4%
  • Ferro 14 mg 78%
  • Magnésio 11 mg 3%
  • Fósforo 98 mg 8%
  • Potássio 115 mg 2%
  • Zinco 0,4 mg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g33313 g63 g2,2 g
50 g50 g1676,7 g32 g1,1 g
150 g150 g50020 g95 g3,3 g
200 g200 g66627 g126 g4,4 g
250 g250 g83333 g158 g5,6 g

Perguntas sobre creme de trigo integral

Quantas calorias há em 100 g de creme de trigo integral?

100 g de creme de trigo integral: 333 kcal, 13 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de creme de trigo integral?

50 g de creme de trigo integral: 167 kcal, 6,7 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de creme de trigo integral?

150 g de creme de trigo integral: 500 kcal, 20 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de creme de trigo integral?

200 g de creme de trigo integral: 666 kcal, 27 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de creme de trigo integral?

250 g de creme de trigo integral: 833 kcal, 33 g de proteínas, 158 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7417 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras