Saiba o que tem no seu prato
Cereais Malt-O-Meal original
Calorias e informação nutricional
preparado com água, sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 48 kcal —
- Proteínas 1.7 g 3%
- Carboidratos 9.8 g 4%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.3 g 1%
- Açúcares 0.1 g —
- Sódio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 37 mg 3%
- Ferro 5.2 mg 29%
- Magnésio 2 mg 0%
- Fósforo 22 mg 2%
- Potássio 14 mg 0%
- Zinco 0.07 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.7 g | 9.8 g | 0.1 g |
| 1 porção | 268 g | 129 | 4.5 g | 26.2 g | 0.2 g |
| 2 porções | 536 g | 257 | 9 g | 52.5 g | 0.5 g |
| ½ porção | 134 g | 64 | 2.2 g | 13.1 g | 0.1 g |
| 3 porções | 804 g | 386 | 13.4 g | 78.7 g | 0.7 g |
| 4 porções | 1072 g | 515 | 17.9 g | 104.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 4.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.5 g | 14.7 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.3 g | 19.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4.2 g | 24.5 g | 0.2 g |
Perguntas sobre cereais Malt-O-Meal original
Quantas calorias há em 100 g de cereais Malt-O-Meal original?
100 g de cereais Malt-O-Meal original: 48 kcal, 1.7 g de proteínas, 9.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (268 g) de cereais Malt-O-Meal original?
1 porção (268 g) de cereais Malt-O-Meal original: 129 kcal, 4.5 g de proteínas, 26.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (536 g) de cereais Malt-O-Meal original?
2 porções (536 g) de cereais Malt-O-Meal original: 257 kcal, 9 g de proteínas, 52.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (134 g) de cereais Malt-O-Meal original?
½ porção (134 g) de cereais Malt-O-Meal original: 64 kcal, 2.2 g de proteínas, 13.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (804 g) de cereais Malt-O-Meal original?
3 porções (804 g) de cereais Malt-O-Meal original: 386 kcal, 13.4 g de proteínas, 78.7 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1072 g) de cereais Malt-O-Meal original?
4 porções (1072 g) de cereais Malt-O-Meal original: 515 kcal, 17.9 g de proteínas, 104.9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereais Malt-O-Meal original?
50 g de cereais Malt-O-Meal original: 24 kcal, 0.8 g de proteínas, 4.9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereais Malt-O-Meal original?
150 g de cereais Malt-O-Meal original: 72 kcal, 2.5 g de proteínas, 14.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174651 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras